НОВОСТИ

1. Избегайте пребывания на солнце в часы пик

Самое опасное время — с 11:00 до 16:00, когда ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивное.

Если есть возможность, планируйте прогулки и физическую активность на утро или поздний вечер, когда солнце менее агрессивное.

2. Правильная одежда и аксессуары

Надевайте легкую, светлую, свободную одежду из натуральных тканей, которая закрывает как можно больше тела.

Обязательно носите широкополую шляпу или кепку, чтобы защитить лицо, шею и уши.

Используйте солнцезащитные очки с хорошим уровнем защиты (UV-фильтр).

3. Использование солнцезащитных средств

Выбирайте кремы с SPF не ниже 30, наносите их за 20-30 минут до выхода.

Обновляйте защиту каждые 2 часа, особенно если вы потеете или плаваете.

Не забывайте наносить крем на уши, шею, нос, затылок и другие открытые участки.

4. Обильное потребление жидкости

Пейте воду регулярно, даже если не чувствуете жажды.

Предпочитайте чистую воду, минеральные воды без газов.

Избегайте алкоголя, кофеина и очень сладких напитков, так как они способствуют обезвоживанию.

5. Находиться в тени и прохладе

Ищите тень под деревьями, навесами, зонтиками.

В жаркую погоду старайтесь находиться в кондиционируемых помещениях или прохладных местах.

Используйте переносные зонтики или тенты, если гуляете на улице.

6. Обратите внимание на признаки перегрева и солнечного удара

Симптомы: сильная усталость, головная боль, головокружение, слабость, тошнота или рвота, сухая и горячая кожа, быстрое сердцебиение, спутанность сознания.

В тяжелых случаях возможна потеря сознания.

7. Что делать при первых признаках солнечного удара

Перенесите человека в тень или прохладное место.

Охладите его: обвяжите влажной тканью, обрызгайте прохладной водой.

Дайте попить воду.

Вызовите скорую помощь — при ухудшении состояния или тяжелых симптомах.

8. Дополнительные советы

Не забывайте о правильном питании — свежие фрукты и овощи помогают поддерживать водный баланс.

Ограничьте физическую активность в очень жаркую погоду.

Следите за детьми и пожилыми людьми — их организм легче подвержен солнечному удару.

Берегите здоровье, будьте внимательны к своему состоянию и не пренебрегайте мерами предосторожности в жаркую погоду!

В современном мире телефонные мошенничества становятся все более изощренными и опасными. Мошенники используют разнообразные схемы, чтобы завладеть личными данными, деньгами или доступом к аккаунтам. Знание методов защиты и умение распознать признаки мошенничества помогают сохранить финансы и личную информацию в безопасности. Ниже представлены основные рекомендации, которые помогут вам противостоять телефонным злоумышленникам.

1. Будьте осторожны с личной информацией

Почему важно:

Мошенники часто используют психологические приемы, чтобы убедить вас раскрыть конфиденциальные данные. Они могут притворяться сотрудниками банка, правоохранительных органов или техническими специалистами.

Что делать:

Никогда не сообщайте по телефону свои паспортные данные, номера кредитных карт, пароли, пин-коды или коды подтверждения, которые приходят по SMS или в приложениях.

Помните, что ни один официальный представитель не будет требовать у вас такие данные по телефону.

Не делитесь информацией о своих счетах, интернет-банке или личных аккаунтах без уверенности в том, что собеседник — это действительно тот, за кого он себя выдает.

2. Проверяйте подлинность звонка

Почему важно:

Мошенники могут маскироваться под сотрудников банка, государственных служб или техподдержки, создавая иллюзию официальности.

Что делать:

Если звонок кажется подозрительным, не спешите реагировать.

Перезвоните по официальным номерам, указанным на сайте организации или в документах.

Используйте телефонные номера, которые вы знаете или которые были вам предоставлены ранее.

В случае сомнений, лучше завершить разговор и связаться с организацией самостоятельно, чтобы убедиться в подлинности обращения.

3. Не поддавайтесь на давление

Почему важно:

Мошенники часто используют тактику психологического давления, требуя срочных действий, чтобы заставить вас отказаться от здравого смысла.

Что делать:

Не поддавайтесь на угрозы или призывы к быстрому реагированию, например, о блокировке счета или необходимости оплатить штраф.

Помните, что у вас есть время подумать, проверить информацию и проконсультироваться с близкими.

Не дайте себя запугать или вынудить совершить поспешные действия.

4. Не переходите по подозрительным ссылкам

Почему важно:

Мошенники используют фишинговые сайты или вредоносные файлы для получения доступа к вашим устройствам или персональным данным.

Что делать:

Не кликайте по незнакомым или подозрительным ссылкам, особенно если они пришли в виде SMS или сообщений через мессенджеры.

Не скачивайте файлы или приложения по непроверенным источникам.

Если вам предлагают перейти на сайт или в приложение, убедитесь в его подлинности и безопасности.

Используйте антивирусное программное обеспечение и обновляйте его регулярно.

5. Обучайте близких

Почему важно:

Мошеннические схемы постоянно меняются, и важно, чтобы все члены семьи были информированы и бдительны.

Что делать:

Рассказывайте родственникам, особенно пожилым людям, о новых схемах мошенничества.

Объясняйте, что никто не будет требовать у них пароли или деньги по телефону.

Учите их проверять информацию и не доверять незнакомым звонкам.

6. Сообщайте о случаях мошенничества Почему важно: Обратная связь помогает правоохранительным органам и банкам отслеживать и предотвращать мошеннические схемы.

Что делать:

Если вы столкнулись с попыткой мошенничества, незамедлительно сообщайте об этом в полицию и вашему банку.

Запишите все детали звонка: номер, время, содержание разговора.

Следуйте рекомендациям правоохранительных органов и банка по дальнейшим действиям.

Защита от телефонных мошенников — это в первую очередь бдительность, внимательность и соблюдение простых правил. Постоянное информирование себя и своих близких о новых схемах и методах мошенничества поможет избежать потери денег и личных данных. Помните, что ваша осторожность — лучшая защита! Будьте внимательны и не дайте злоумышленникам возможности воспользоваться вашей доверчивостью!

В программе:

-торжественное открытие

- народные игры

- сдача нормативов ГТО

- праздничный концерт 

А также:

-  батуты

- торговые ряды

- шашлыки

Летом можно не только отдыхать, но и зарабатывать!

Каникулы – отличная возможность получить первый трудовой опыт, полезные навыки и даже запись в трудовой книжке! А ещё – свои первые карманные деньги.

Министр труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан Эльмира Зарипова рассказала, как подросткам устроиться на работу, и на что обратить внимание родителям.

Работать могут несовершеннолетние от 14 лет.

Работодатель должен заключить с ними срочный трудовой договор (если подростку меньше 16 лет, нужно письменное согласие одного из родителей или лица, его заменяющего).

Продолжительность рабочей смены не должна превышать: 4 часа – если работнику от 14 до 15 лет, 5 часов – если работнику от 15 до 16 лет, 7 часов – если работнику от 16 до 18 лет.

Работодатель обязан обеспечить безопасные условия труда для несовершеннолетних.

Оплата должна быть не ниже МРОТ, пропорционально отработанному времени.

О вакансиях можно узнать на портале «Работа в России» или в центре занятости населения. Кстати, при трудоустройстве через эти площадки предоставляется финансовая поддержка в размере 2650 руб. в месяц.

 Рустам Минниханов дал старт сезону летних мероприятий в общественных пространствах Татарстана

Мастер-классы, спортивные развлечения, библиотечные вечера и концерты – лишь малая часть того, что ждет нас этим летом.

Узнать больше, ознакомиться с афишей можно на специальной платформе leto2025.tatar/.

Следите за обновлениями и присоединяйтесь всей семьёй! Барыгызны да республика паркларына чакырабыз!

Кстати, программа благоустройства общественных пространств реализуется в Татарстане уже 10 лет – с 2015 года. За это время в порядок было приведено более 400 объектов.

Ставьте любимой республике!

Оценили 0 человек

2 июня, стартовал сезон работы лагеря труда и отдыха при МБОУ «Нижнечекурская сош». Учащиеся школы будут заниматься благоустройством территории, проводить спортивные мероприятия и творческие занятия, чтобы интересно провести время и получить полезный опыт.

1. Подрядчик должен быть аккредитован банком

Подрядчик обязан предоставить официальное подтверждение аккредитации от банка, в котором вы оформляете ипотеку.

Вы также можете напрямую запросить подтверждение у банка, указав ИНН или наименование подрядчика.

Проверьте, не исключён ли подрядчик из реестра аккредитованных компаний.

2. Проверяйте опыт и репутацию компании

Компания должна существовать не менее двух лет.

У подрядчика должно быть не менее пяти завершённых и заселённых объектов, которые можно увидеть или по которым есть отзывы.

В компании должен быть постоянный штат сотрудников, а не только сдельные бригады.

Изучите отзывы на сторонних площадках, в телеграм-чатах и форумах, а не только на сайте подрядчика.

3. Строительство по этапам, оплата по факту

Работы должны быть разбиты на этапы: фундамент, коробка, кровля, инженерия, отделка.

По каждому этапу оформляется акт выполненных работ, который подписывается до следующего платежа.

Не соглашайтесь на полную или предоплату значительной части суммы.

4. Оплата - только по безопасной системе расчётов

Безопасной считается только система расчетов с применением эскроу-счетов. Это исключает риски хищения средств до завершения работ.

Даже если вы строите по договору подряда, а не ДДУ, стоит настаивать на использовании эскроу ряд банков предоставляют такую возможность.

Все платежи должны проходить через банковский счёт юридического лица, указанного в договоре.

Категорически запрещено переводить средства на личные карты, счета физических лиц или счета третьих компаний, не указанных в договоре.

5. Договор только официальный и подробный

В договоре должны быть:

Сроки выполнения работ;

Чёткое описание этапов, объёмов и стоимости;

Ответственность за просрочку;

Механизм расторжения договора;

Гарантийные обязательства;

Условия приёмки работ.

Подписывать договор должен уполномоченный представитель подрядчика (проверьте доверенность, если это не директор).

6. Обязательные специалисты у подрядчика

У подрядчика должны быть в штате или на договорной основе:

Прораб:

Инженер ПΤΟ;

Архитектор или проектировщик:

Сметчик,

Юрист или менеджер по договорной работе.

7. Проверяйте проектную и разрешительную документацию

У подрядчика должен быть проект дома.

Необходимы геодезические изыскания, расчёты нагрузок, проектная документация.

Проверьте статус земельного участка он должен быть в зоне ИЖС.

8. Строительный контроль

Уточните, предоставляет ли банк службу строительного контроля.

При самостоятельной постройке нанимайте независимого технического надзора.

9. Договор и платёж только на юридическое лицо

Все документы оформляются на юридическое лицо подрядчика.

Никогда не платите по реквизитам, которые не указаны в договоре.

10. Защитите себя через страхование

Страхование ответственности подрядчика дополнительная мера защиты. Страхование дома на этапе строительства возможно - уточните условия в страховой компании.

Мошенники не дремлют!

Если вам пришло сообщение с просьбой «Продиктуйте код из смс», знайте - это одна из уловок для кражи ваших денег.

В карточках рассказываем, что делать в этом случае. Сохраняйте их и делитесь с родными. Чаще всего жертвами таких схем становится старшее поколение.

Будьте внимательны, защищайте не только свои финансы, но и здоровье!